Pour des naissances douces et sereines
Hypnonaissance – 5 séances de 2h30 (à partir de 400€ en individuel et 250€ en groupe) :
L’Hypnonaissance est une technique de préparation à la naissance créée par Marie Mongan, qui s’appuie sur la physiologie de la naissance, la relaxation, la visualisation, la respiration et l’autohypnose. Au cours de ces 5 séances, nous parlerons des processus qui entrent en jeu dans le déroulé d’une naissance physiologique, la parentalité prénatale, l’alimentation pendant la grossesse, la préparation du corps à l’enfantement, le rôle du compagnon ou de la compagne de naissance, l’élaboration du projet de naissance, la préparation du post-natal. A chaque séance nous aborderons également différentes techniques de respiration, de visualisation et d’autohypnse que vous pourrez utiliser lors de la naissance de votre bébé. Un grande place est laissée au compagnon ou à la compagne de naissance*. Il est à mon sens essentiel que celui-ci ou celle-ci soit présent(e) à chaque séance.
*la personne qui sera auprès de vous lors de la naissance de votre bébé